<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Prokrastination &#8211; HerrSpitau.de</title>
	<atom:link href="https://herrspitau.de/tag/prokrastination/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://herrspitau.de</link>
	<description>Bis auf Weiteres ohne Untertitel - aus Gründen.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 Apr 2016 21:05:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://herrspitau.de/wp-content/uploads/2015/03/cropped-Jokuza-e1427724772308-32x32.png</url>
	<title>Prokrastination &#8211; HerrSpitau.de</title>
	<link>https://herrspitau.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Beruhigende Hintergrundbeschallung zum Denken</title>
		<link>https://herrspitau.de/2015/07/01/beruhigende-hintergrundbeschallung-zum-denken/?pk_campaign=feed&#038;pk_kwd=beruhigende-hintergrundbeschallung-zum-denken</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAWSpitau]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2015 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bildung]]></category>
		<category><![CDATA[Erfahrungen]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Fokus]]></category>
		<category><![CDATA[Geräuschkulisse]]></category>
		<category><![CDATA[Hintergrundgeräusche]]></category>
		<category><![CDATA[Prokrastination]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.spitau.de/?p=9789</guid>

					<description><![CDATA[Ich mag es, Ruhe um mich zu haben, wenn ich Dinge durchdenke oder aber neue Sachen entwickle. Ablenkung kann ich dann nur selten gebrauchen. Hin und wieder gelingt es mir aber nicht, richtig in oder an die Arbeit zu kommen. Um dann den Fokus zu bekommen, habe ich drei Strategien für mich entwickelt, die ich je nach [&#8230;]<img src="https://piwik.spitau.de/piwik.php?idsite=2&amp;rec=1&amp;url=https%3A%2F%2Fherrspitau.de%2F2015%2F07%2F01%2Fberuhigende-hintergrundbeschallung-zum-denken%2F%3Fpk_campaign%3Dfeed%26pk_kwd%3Dberuhigende-hintergrundbeschallung-zum-denken&amp;action_name=Beruhigende+Hintergrundbeschallung+zum+Denken&amp;urlref=https%3A%2F%2Fherrspitau.de%2Ffeed%2F" style="border:0;width:0;height:0" width="0" height="0" alt="" />]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zum Teufel mit Multitasking</title>
		<link>https://herrspitau.de/2010/09/17/zum-teufel-mit-multitasking/?pk_campaign=feed&#038;pk_kwd=zum-teufel-mit-multitasking</link>
					<comments>https://herrspitau.de/2010/09/17/zum-teufel-mit-multitasking/?pk_campaign=feed&#038;pk_kwd=zum-teufel-mit-multitasking#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAWSpitau]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Sep 2010 05:45:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Eingangskorb]]></category>
		<category><![CDATA[Prokrastination]]></category>
		<category><![CDATA[Schreibtisch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.spitau.de/?p=2202</guid>

					<description><![CDATA[Nach dem der Korb leer ist, ist die Zu-Erledigen-Liste voll und die Arbeit beginnt. Eine wichtige Erkenntnis, wenn man sich am Selbstmanagement versucht, ist die, dass es kein System gibt, welches einem die Arbeit abnimmt &#8211; Schade eigentlich. Es kann sie nur erleichtern, strukturieren und unterstützen. Wenn man es sich genau überlegt, kommt zu der [&#8230;]<img src="https://piwik.spitau.de/piwik.php?idsite=2&amp;rec=1&amp;url=https%3A%2F%2Fherrspitau.de%2F2010%2F09%2F17%2Fzum-teufel-mit-multitasking%2F%3Fpk_campaign%3Dfeed%26pk_kwd%3Dzum-teufel-mit-multitasking&amp;action_name=Zum+Teufel+mit+Multitasking&amp;urlref=https%3A%2F%2Fherrspitau.de%2Ffeed%2F" style="border:0;width:0;height:0" width="0" height="0" alt="" />]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://herrspitau.de/2010/09/17/zum-teufel-mit-multitasking/?pk_campaign=feed&#038;pk_kwd=zum-teufel-mit-multitasking/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Der Computer als Prokrastinationshilfe</title>
		<link>https://herrspitau.de/2010/08/20/der-computer-als-prokrastinationshilfe/?pk_campaign=feed&#038;pk_kwd=der-computer-als-prokrastinationshilfe</link>
					<comments>https://herrspitau.de/2010/08/20/der-computer-als-prokrastinationshilfe/?pk_campaign=feed&#038;pk_kwd=der-computer-als-prokrastinationshilfe#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAWSpitau]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 12:15:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Selbstmanagement]]></category>
		<category><![CDATA[Computer]]></category>
		<category><![CDATA[e-mail]]></category>
		<category><![CDATA[Mitbewohner]]></category>
		<category><![CDATA[Prokrastination]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.spitau.de/?p=2166</guid>

					<description><![CDATA[Eines der wichtigsten Werkzeuge in der heutigen Zeit ist gleichzeitig auch das Instrument, was einem am meisten Zeit klauen kann: Der Computer. Die Möglichkeiten sich abzulenken sind mannigfaltig und die Arbeit, die sich unerledigt stapelt, wird stetig mehr. Einige Regeln beim Umgang mit dem Computer haben mir geholfen, den Computer als Werkzeug zu sehen und [&#8230;]<img src="https://piwik.spitau.de/piwik.php?idsite=2&amp;rec=1&amp;url=https%3A%2F%2Fherrspitau.de%2F2010%2F08%2F20%2Fder-computer-als-prokrastinationshilfe%2F%3Fpk_campaign%3Dfeed%26pk_kwd%3Dder-computer-als-prokrastinationshilfe&amp;action_name=Der+Computer+als+Prokrastinationshilfe&amp;urlref=https%3A%2F%2Fherrspitau.de%2Ffeed%2F" style="border:0;width:0;height:0" width="0" height="0" alt="" />]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://herrspitau.de/2010/08/20/der-computer-als-prokrastinationshilfe/?pk_campaign=feed&#038;pk_kwd=der-computer-als-prokrastinationshilfe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
